ТРИФАЛА
Согласно древним канонам трифала (в переводе «три плода») приводят в равновесие всё тело. Издавна использовалась в фиторецептурах, применяемых для профилактики и лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний. Каждое входящее в препарат растение очень почитается в аюрведической, тибетской, китайской и персидской медицине.

Харитаки (Terminalia chebula) называют «царем всех лекарств». В переводе с санскрита оно означает «растение, крадущее болезни». В аюрведических канонах говорится, что харитаки может избавить от ста недугов.
Харитаки обладает адаптогенным, ноотропным и седативным действием.
В плодах харитаки найдены наиболее сильные антиоксиданты, относящиеся к группе антоцианов, которые благодаря нейтрализации свободных радикалов приостанавливают повреждение эндотелия артерий, возникновение поперечных сшивок белка коллагена, угнетение клеточного иммунитета, в том числе и противоопухолевого, нарушений коллоидного равновесия желчи и мочи. Благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты плоды харитаки стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, отвечающих за антитоксическую функцию печени. Катехины растения обеспечивают кровоостанавливающее и сосудоукрепляющее действие.

Амалаки (Emblica officinalis) относится к группе миробаланов и является одним из самых богатых источников витамина C. Амалаки содержит гликозиды, сапонины, природные антисептики, катехины, различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой, биофлавоноиды и каротиноиды, обладающие антиоксидантными свойствами.
Амалаки увеличивает способность печени уменьшать избыточную активность гормонов катаболического действия, например, адреналина.
Плоды амалаки препятствуют развитию атеросклероза и различных иммунных нарушений организма, стимулируют выработку эритропоэтина, поэтому растение издавна использовалось при лечении анемий.

Бибхитаки (Terminalia bellerica) — растение, которое часто используют во многих рецептурах наряду с харитаки и амалаки.
Плоды бибхитаки, богатые галлотанниновой кислотой, сапонинами и фитостероидами, приводят в равновесие капха-дошу (нормализуют уровень инсулина и эстрогенов).
Бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов и восстанавливает кашлевой рефлекс, устраняет застой в желчновыводящей системе и органах малого таза.

Препарат Трифала удачно сочетает в себе лучшие качества всех растений, оказывая ярко выраженный очищающий и омолаживающий эффект на весь организм человека. Он может быть широко использован для профилактики самых различных заболеваний, поскольку даже при длительном приеме не вызывает никаких побочных эффектов.

Чаще всего Трифала используют для полного и безопасного (даже для ослабленных больных) очищения организма. Этот препарат полностью очищает тонкий и толстый кишечник, печень, кровь, лимфу, почки, легкие и даже клетки нервной системы, выводя опасный для организма жировой пигмент липофусцин. Известно, что у людей в пожилом и старческом возрасте накопление липофусцина в нейронах свыше 30% приводит к смерти.
Трифала — природный антибиотик и антисептик, эффективна при различных кожных заболеваниях (фурункулы, язвы и др.), ускоряет заживление глубоко расположенных тканей.

Трипхала чурна широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов. Она нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта; снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.

Различные способы приема Трифалы.

В этой статье, а точнее кратком руководстве мы рассмотрим основные способы приема знаменитого лекарства Трифала. Все это калается только трифалы в порошке (чурны), без каких либо добавок.

1. Итак самый простой способ употребления это просто запить рекомендованное количество трифалы водой, вода всегда используется кипяченая, комнатной температуры. Преимущества очевидны – простота, недостатки – большая часть трифалы принятая таким способом не усвоится, это вообще редко обсуждается, дело в том что трифала-чурна довольно плохо усваивается организмом.

2. Второй способ – настой. Утром кладете чайную ложку трифалы в стакан и заливаете водой, вода та же. Вечером отфильтровываете и выпиваете, эту же трифалу можно снова залить водой, и выпить настой утром, после этого трифалу сменить. Преимущества – не трудно заметить происходит экономия трифалы, и усваиваемость намного лучше. Недостатки – не очень приятный вкус напитка.

3. Трифала вообще имеет специфический вкус и многие не могу ее принимать в порошке, даже несмотря на выраженный положительный эффект, им можно порекомендовать трифалу в шариках, или Третий способ – смешать трифалу с медом один к одному до однородной пасты и принимать в таком виде. Преимущества – приятный вкус, кроме того мед является прекрасной анупаной (средство доставки лекарства) повышается усваиваемость. недостатки – усваиваемость меньше чем в случае с настоем, не всем подходит мед, и не всегда он уместен.

другие способы употребления.

Трифала , как известно является универсальным лекарством (Тридоша шамака – успокаивает все три доши) поэтому очень полезно делать, например лечебные маски для лица из трифала-чурны. Просто смешиваем трифалу с водой до состояния пасты (или с ги, если кожа сухая, если зима, или есть показания) , можно добавить немного куркумы (!!!! будьте очень осторожны с куркумой, она хороший антисептик, но так же и природный краситель, если не хотите пугать своих близких желтым лицом, куркумы кладите совсем каплю, также можно добавить немного муки, она питает и отбеливает кожу, можно немного нима, можно вместо воды использовать отвар трав, короче нет предела, можно экспериментировать до бесконечности. Маска наносится на лицо на 15-30 минут и смывается теплой водой.

Если настой трифалы хорошенько отфильтровать, то этот настой прекрасно подходит, для лечебных глазных ванн, если Вы работаете на компьютере, и начали чувствовать усталость, это средство  вернет Вам работоспособность, но делать надо долго, утром и вечером по 5 минут в течении 2-3 месяцев ,минимум.

Настоем трифалы можно делать лечебные, очистительные клизмы

Прекрасный ополаскиватель для волос

Можно добавлять в соленую воду для промывания носа.